Söndagspromenad

Oktober 2016

Fick med både man och ena dottern. Samlar energi, andas, lever här och nu. Tacksam för träff med gamla kursare från Sverigehälsan igår. Många fina samtal och skratt. Marie hade fixat så fint med tapas och egen fisksoppa, mums! 


Sköna söndag

Mars 2015

God natts sömn det är viktigt för mig, påverkar hela dagen.
Frukost: havregrynsgröt med hallon och chiafrön. Ägg. Vanilj te med ingefära.

Långpromenad står på schemat och även bad i badkar. Massage i massagestol.
Vackert väder med sol. Stanna upp och andas.