Janesh i Åre

Juli 2018

Jag har fått äran att arrangera Janesh Vaidya inte bara i Malmö i år utan även Åre! Känns riktigt spännande och roligt! Hans Sverige turné börjar där den 5:e september på Club Holiday. Biljetter köper du på tickster

De 100 första som köper biljett har chans att vinna två veckors retreat på Vaidyas ayurvedaretreat i Kerala, Indien.

Oh what a summerparty!

Juni 2018

Helgen spenderades i Göteborg på företagsfest och summerparty. Vilken fantastisk tillställning! Massa föreläsningar och mingel. Olof Röhlander var där, har följt honom i många år men inte tidigare sett, äntligen! 2600 pers är ganska magiskt mycket!

Fullspäckad dag

Maj 2018

En dag helt i min stil, där jag får lite av allt det jag gillar.

Föreläsning med Frisk & Fri om medberoende med Karolina Palmberg. Vi pratade om att vi är superhjältar. Mycket givande träff. Årsmöte efter det och blev invald i styrelsen igen, tackar för förtroendet 😊

Och sen jobb på Utmaningarnas hus. 90 personer från ett företag som körde teambuilding och hade trevligt.

Och så promenad och återhämtning. Hann titta en stund på de som deltog o Toughest på ribban med.

Perfekt dag 💜💜💜

Live as you dream

Maj 2018

Jag arrangerar föreläsning med Janesh Vaidya för tredje året i rad, denna gång har jag med min moster Katta som kollega.
Är du intresserad av att se honom i Malmö?
När? 19:e september kl. 18.00
Var? Good Morning Hotel, Stadiongatan 21


En föreläsning som kan lyfta livet.
Alla har vi en dröm, eller åtminstone hade vi en dröm, om hur vi vill leva våra liv. Men hur många av oss följer sin dröm? Hur många har glömt drömmen och lever med stress, oro och låg energi? ‘LIVE AS YOU DREAM’ är en två timmar lång föreläsning med grund i Janesh Vaidyas mångåriga erfarenhet av att arbeta med hälsa och hjälpa människor hitta tillbaka till livsglädjen.

Biljetter köper du här. De första 100 som bokar biljetter har möjlighet att vinna ett 14 dagars retreat på Vaidya’s Ayurveda Village i Kerala, Indien. Jag har varit där 2 ggr, det är helt magiskt!!

Facebook event hittar du här.

Variationen i min vardag 

September 2016

Summerar denna sista veckan. Arrangerat min första föreläsning, varit värdinna på event på Friisgatan, käkat kräftor, haft möte med volontärer inför Mental health run Malmö, blivit intervjuad av tidning, kollat lillans ridning, varit på föräldramöte på gymnasieskola, åkt tåg till Helsingborg, marknadsfört jul på Törringelund. Lite så och lite därtill. Viktigast av allt – tagit mig tid till att bara vara!


Mat, träning och ångest 

Juli 2016

Nu är även denna bok utläst. Massa berättelser från olika personer ur verkliga livet. Alla har något gemensamt – kontrollbehov och ångest. Att prestatera och vara duktig. Ätstörningar handlar ofta inte om kroppsideal och mat.


Innan dess var det Emma Igenströms första bok. Jag ska hålla min första föreläsning Uppdrag Frisk med Frisk & Fri på en simklubb om några veckor. Känner att jag behöver förbereda mig.