När du egentligen inte orkar…

November 2016

…men du tvingar dig själv till att gå iväg ändå, för du vet att det sen ger energi! Kände mig så trött så jag var yr. Fastän jag sov helt ok i natt, vaknade tidigt men somnade sen om. Så masade jag iväg mig till ett hot yoga pass. Cykeltur i duggregn genom parken. Nu känner jag mig väldigt avslappnad och redo för ny vecka med en hel del utmaningar. 

Annonser

Föreläsningen Svårt

November 2016

Varit på Stadionmässan och lyssnat på föreläsning med Niklas Delmar. Pratade om det lilla steget, ibland räcker att ta små steg för att göra större förändringar. Lite här och lite där blir mycket tillsammans. Vad hindrar dig?