Skönt seg i huvudet

Juli 2016

Härliga semester! Vi har inte direkt haft några planer utan tar dagen lite som den kommer. Ellinor har haft ridläger hela veckan vilket innebär att vi satt klockan för att få iväg henne. Jag läser en del. Långa frukostar. Är det fint väder hänger vi lite vid bryggan. Långa promenader. Allt får ta sin tid. Gött! Ladda batterierna inför en spännande höst. 

Annonser

Bada med hästar

Juli 2016

Vi åkte ut och tittade på när Ellinor red i Klagshamn. Är ridläger hela veckan. Så rogivande och mysigt! Att titta på det vill säga. Jag tycker att hästar är stora och lite läskiga. Men dottern älskar det! ❤️ Det är nog lite intensivt för hon är ganska sliten om kvällarna.

Mat, träning och ångest 

Juli 2016

Nu är även denna bok utläst. Massa berättelser från olika personer ur verkliga livet. Alla har något gemensamt – kontrollbehov och ångest. Att prestatera och vara duktig. Ätstörningar handlar ofta inte om kroppsideal och mat.


Innan dess var det Emma Igenströms första bok. Jag ska hålla min första föreläsning Uppdrag Frisk med Frisk & Fri på en simklubb om några veckor. Känner att jag behöver förbereda mig.

Måsten

Juli 2016

Nu när det är semestertider så finns inte så många måsten. Men måste det finnas en massa sen när vardagen infinner sig igen? På min kurs sa en lärare att det finns inga måsten. Jag blev rätt provocerad, fast egentligen har han ju rätt. 

Att passa tider kan stressa mig. För har jag bestämt med någon så är det ju inte bara mig själv som jag förstör för utan nån annan blir även drabbad om jag kommer för sent. Tycker det är nonchalant och respektlöst. Sen är det inte hela världen om jag ibland kommer sent. Alltså måste jag inte passa tider, men det får konsekvenser. 

Det kan finnas en lättnad i att byta ut ordet måste till tex behöver. Jag behöver åka och handla. Jag måste inte, men då har jag heller inte nått att äta hemma. Jag har ett val.